こんにちは、長谷川です(*^_^*)

『大腰筋』

この筋肉の名前聞いたことありますか？？

大腰筋は、人間のカラダでも芯となる股関節部分を

形成している筋肉なため、鍛えれば鍛えるほど

体全体のバランスを安定させる効果が期待できます。

大腰筋の衰えは骨盤を正しい位置で保つことができないことを指し

、結果として猫背のような姿勢に・・・

よって、大腰筋を引き締め直すことが猫背を改善する一つの方法です♪

そして、猫背に影響されるのがぽっこりお腹！！

実は多くの男性に見られる問題点！！

 

当院では、ストレッチメニューもご用意しておりますので、

気になる方は、お気軽にお問合せください！！

ご来院心よりお待ちしております。