皆さんこんにちは！
富樫です
今日で８月は終わり
明日から９月ですね♪
北海道は秋があっという間で
すぐ冬になってしまうから
体調の変化には気を付けてくださいね(>_<)
さて、今日は灸（きゅう）施術について
お話させていただきます！
「灸」と聞くとほとんどの方が
「熱そう」「コワイ」と連想されるようですが
それは大きな誤解です！
現代のお灸の多くは程よい温もりで温度調節が可能です♪
お灸は痛みを和らげるだけでなく、
継続することで血行が促進され
冷えの緩和も期待できます。
＜こんな方におすすめ！＞
・手足の冷えを感じる
・慢性的な腰や肩の痛みがある
・リラックスしたい
自分の好みや
症状に合わせたお灸が選べるのも特徴です(#^^#)
国家資格を取得したプロが施術を行うのでご安心くださいね！
少しでもご興味をお持ちの場合は
お気軽にご相談ください！
スタッフ一同、心よりお待ちしております。
皆さんこんにちは！
富樫です
もう９月に入りますね
秋です！
秋と言えば私は食欲の秋！
特に栗！！
実は栗は美容効果が高いんです♡♡
栗にはビタミンCとビタミンB1が豊富に含まれており
ビタミンCは皆さんが知っての通り
紫外線によってできるメラニン色素の生成を抑え
日焼けを防ぐ効果があります！
ビタミンB1はお肌の新陳代謝を上げ肌を綺麗に保つ作用があります！
けど、食べ過ぎはやはり良くないので
平均的な成人でしたら
一日10個ほどでやめましょう！
私はおいしくて２０個くらいは食べてしまうのですが、、（笑）
では、秋を楽しんでいきましょう！
こんにちは、長谷川です(*^^*)
今日は、特に妊婦さんに知って頂きたいです！！
『逆子に効果があるお灸』ご存知ですか？？
私自身、今年の1月に無事普通分娩で出産しましたが、
妊娠37週まで逆子と言われてました。
次の検診で、逆子のままだったら、帝王切開しましょうと言われ、
本田先生にお灸してもらいました！！
お灸している最中から、お腹の中がゴロゴロゴロゴロ
ものすごーく動いているのがわかりました(笑)！！
結果、次回の検診では見事に逆子が治っていて、
無事に普通分娩で出産できました！！
本田先生ー！！心からありがとうございますー！！！
お灸で悩んでいる方、お灸おすすめです(*^^*)
皆さんこんにちは！
富樫です
突然ですが腰の痛みにお悩みの方、
こんな項目にあてはまりませんか？
————————————-
■温めると楽になる
■痛みがあってもしばらくしたら消える
■デスクワークが多い
■いつも同じ肩にかカバンをかける
■仰向きで寝るのがつらい
■ハイヒールをよくはく
————————————-
腰の痛みの大きな原因は
【筋肉の疲労】だと言われています。
重い荷物を持ったり
よくない姿勢や
長時間同じ姿勢を取り続けたりすると
全身の筋肉を使わず
一部の筋肉を使い続けることになってしまいます。
筋肉の疲労が少しずつ蓄積した結果、
腰に違和感が出てきているのかもしれません…。
さらに放っておくと
急にぎっくり腰に！
なんてことにもなりかねません。
当院ではしっかり
日常生活のアドバイスを行い
自宅での簡単なストレッチも
お伝えいたします！
詳しくはスタッフまで
お気軽にお尋ねください。
スタッフ一同、
心よりお待ちしております。
皆さんこんにちは！
富樫です(*^_^*)
女性の方がゆがみやすいということを
ご存知でしょうか。
女性の方が男性より
関節の可動域が広く、
筋肉量も少ないため
ゆがみが進行しやすいと
考えられます。
—————————————
・頭痛や肩コリ
血の巡りが悪くなり
筋肉が固まるため
・生理不順
自律神経の不調により
ホルモンバランスが崩れるため
・免疫力低下
自律神経の不調により
適切な体温調整ができないため
など
—————————————
冷えに効く薬というものは
存在しないと言っても過言ではありません。
普段の体温を上げることが
何よりも大切です。
当院では、骨盤のゆがみ対策として
おすすめのメニューを揃えております。
詳しくはスタッフまで
お気軽にお尋ねください。
スタッフ一同、
心よりお待ちしております！
みなさんこんにちは！
富樫です
皆さんは鍼灸治療を受けたことがありますか？
痛いイメージがあると思いますが
実はそんなに痛くありません！
注射が苦手だから鍼も、、、
とおっしゃる患者さんもたまにいますが
注射ほど痛みはありませんし
髪の毛ほどの太さの鍼なので
思ったより痛くない！
という患者さんが多いです♪
鍼灸治療は
ツボに刺したり
凝り固まっている筋肉に刺したり
様々な治療ができます(*^-^*)
その人に合った治療が出来るので
是非ご興味ある方は
BBC Studioまでご来院ください！
みなさんこんにちは！
富樫です
もうすっかり札幌の気温は下がって
３０度を超えていた日が
遠く感じます、、（笑）
だんだん秋に近づいて来ましたね(*^_^*)
季節の変わり目は風邪に注意です！
まだ夜は暑いからと薄着で寝ていたりすると
風邪を引いてしまいます(>_<)
現に私は引きました（笑）
季節の変わり目は体調が崩れやすく
最近は雨などが多いので
みなさんしっかりとした
食事・睡眠・程好い運動
を心掛けて
日々健康で過ごしましょう！
（風邪を引いている私が言えた事じゃないですが、、笑）
みなさんこんにちは！富樫です
ダイエットをしてもなかなか痩せられない・・・
そんな経験はありませんか？
実はそれ、骨盤の歪みが原因かも!?
骨盤は
日常生活の動作や
不良姿勢の積み重ねで
歪むと考えられていますが、
意外と大きな
理由の一つが
【筋力不足】
歪みがある人は、
筋力がない人が多いので、
運動をしてもなかなか
エネルギーを消費しません。
これが
痩せにくい原因に((+_+))
骨盤を整え、
関節がきちんと
動けくようになると
そのまわりの
筋肉や血管、
神経が本来の
ポジショニングになり、
血液の流れが
よくなります。
その結果
代謝が上がり
痩せやすい体質へ
変化が期待されます。
いくらダイエットしても
痩せない！と感じている人は
一度骨盤の歪みを改善してみてはいかがでしょうか？
当院では骨盤改善メニューもあります(*^_^*)
皆様のご来院おまちしてます★
こんにちは(*^^*) 長谷川です★
BBC studioでは、系列の保育園が同じ建物の同じフロアにあります★
生後2か月から未就学のお子様を施術中は無料で利用することができるので
小さなお子様を持つお母さんも安心して施術を受けて頂けます♪
BBCの隣の隣が保育園です(*^^*)
先生たちはみんな優しい先生ばかり♪
お子さんがいる先生もいて、家事や育児の共感もしてくれたり、
相談にも乗ってくれるので、頼れる母の味方です！！
子育て中のお母さん、施術中は自分の時間をすごしてください(*^^*)
皆さんこんにちは！
富樫です
突然ですが、みなさん
頑固な便秘って辛いですよね。
おなかが張ったり、
痛いと感じたり、
ときには食欲が湧かなかったり…
便秘には
いろいろなタイプがあると
ご存じですか？
日本人に多いと言われているのが、
「弛緩性（しかんせい）便秘」と呼ばれるタイプ。
これは腹筋が弱い高齢者や女性、
運動不足の人に多いと言われています。
弛緩性便秘の予防するためには、
生活習慣の見直しが大切です！
対策としては以下のようなものがあります。
１）食物繊維を多く含む食品を摂りましょう。
便量を増大させ、排便リズムを回復させます。
２）冷水を適切に摂りましょう。
胃・大腸の反射を促します。
３）適度に脂質を摂りましょう。
脂肪酸が大腸を刺激します。
生活習慣を整え
普段から体調管理を
やっていきましょう！