みなさんこんにちは！

富樫です

 

もうすっかり札幌の気温は下がって

３０度を超えていた日が

遠く感じます、、（笑）

 

だんだん秋に近づいて来ましたね(*^_^*)

季節の変わり目は風邪に注意です！

まだ夜は暑いからと薄着で寝ていたりすると

風邪を引いてしまいます(>_<)

現に私は引きました（笑）

 

季節の変わり目は体調が崩れやすく

最近は雨などが多いので

みなさんしっかりとした

食事・睡眠・程好い運動

を心掛けて

日々健康で過ごしましょう！

（風邪を引いている私が言えた事じゃないですが、、笑）