皆さんこんにちは！

富樫です

 

あなたは今までに
猫背！と言われたことは
ありますか？

でもどうなったら
猫背なのか…
判断が難しいですよね。

ということで！

簡単にできる
セルフチェック法を
紹介します！

【セルフチェック法】
①壁際に立ちます。

②後頭部と背中、
おしりとふくらはぎを
壁にくっつけるようにして
ピンと立ちます。

楽に立てましたか？
もしくはつらいですか？

筋肉が引きつるなど、
「しんどい！」「無理！」
と感じるのであれば、
猫背の可能性があります。

大切な身体、いたわって
あげたいものですよね。

当院では、
猫背の方向けの
「美姿勢ストレッチ・美背」も
ご用意しておりますので
お気軽にご相談くださいね。

施術の後、
自分の姿勢の変化に
驚かれる方もいらっしゃいます★

気になることは、当院スタッフまで