皆さんこんにちは！

富樫です★

 

最近は本当に暑くて

ニュースでも気温の高さを良く取り上げられていますね(>_<)

 

近々良く聞くのが

この時期定番の「熱中症」！

 

外でなるイメージが多いと思いますが

実は家の中でなることもあります…

 

その場所が「キッチン」！

キッチンでは高温多湿で空気の流れが少なく

また、火を使うのでキッチン回りは温度が上がります。

 

エアコンを使っていると窓を閉め切るので

換気扇回りしか空気が逃げれません

なのでキッチン回りの気温はかなり上がってしまいます。

 

料理している間、熱中症にならないためにも

こまめな水分補給と少し塩分も補給し

たまに涼しいところで一休みしながら

キッチン回りの温度・湿度に気を使いながら

体調に気を付けて熱中症を予防しましょう！