皆さんこんにちは！

富樫です★

 

皆さんは今までに

猫背！と言われたことはありますか？

でもどうなったら猫背なのか、、

判断が難しいですよね。

 

ということで

簡単にできるセルフチェック法を紹介します！

【セルフチェック法】

①壁際に立ちます。

②後頭部と背中、おしりとふくらはぎを

壁にくっつけるようにしてピンと立ちます。

 

楽に立てましたか？

もしくはつらいですか？

筋肉が引きつるなど「しんどい！」「無理！」

と感じるのであれば、猫背の可能性があります。

 

大切な身体、いたわってあげたいものですよね。

当院では、猫背や姿勢が悪い方向けの

「美姿勢ストレッチ」や

特許取得した「瞬間技骨矯正」などで

姿勢を整えるサポートをご用意しております♪

施術の後、

自分の姿勢の変化に驚かれる方もいらっしゃいます★

 

お気軽にご相談くださいね(*^_^*)♪